Caminatas de Bienestar Integral

El ritmo actual altera todo en nuestro ser. Aprender a hacer Pausas es una estrategia que nos permite:

✔Respirar cuando nos sentimos abrumados y serenar las emociones.

✔Detener las respuestas automáticas y hacerlas más conscientes.

✔Pensar mejor las decisiones, solicitando la luz del Espíritu Santo.

✔Descansar y recuperar las fuerzas para poder dar lo mejor de nosotros

✔Vernos a nosotros mismos y redescubrir nuestra belleza interior.

✔Conectar con la naturaleza y agredecer a Dios por su majestuosidad.

✔Socializar y Divertirnos con las personas que amamos…

Recuerda, somos espíritus corpóreos, es decir, somos también nuestro cuerpo  y se cansa, se estresa y se enferma. Regálate la oportunidad de reconocer esas fragilidades y hacer una PAUSA estratégica que estoy segura te enriquecerá enormemente.